Бег на месте — 1) военное упражнение, при к-ром, не двигаясь с места, производят движения бегущего; 2) перен. об энергичной на вид, но бесплодной деятельности (ирон.) См. также бег.
Все значения словосочетания «бег на месте»Бегать на месте – ты никак не можешь набраться решимости изменить свою жизнь, так что вся твоя и в самом деле суета похожа на бег на месте.
Но, что ещё прискорбнее, и обычной работы, которая позволяла бы хотя бы бежать на месте и как-то сводить концы с концами, тоже стало меньше.
Это может быть подъём на носки, круговые движения стопами, бег на месте, катание по полу стопой маленького мячика, можно просто переступать с ноги на ногу, венам уже станет легче.